Филе тунца жареное рецепты приготовления

Тунец филе (стейк) свежемороженое 500 гр, вакуумная упаковка

Доставка по СПб в зеленой зоне ежедневно, кроме воскресенья открыть карту :. Самовывоз из 14 магазинов бесплатно ежедневно. Тунец является одной из самых популярных и ценных рыб благодаря своему вкусному и питательному мясу.

Как приготовить филе тунца?

Для маринада в небольшой емкости смешать оливковое масло, соевый соус, измельченный чеснок, кунжутное масло и лимонный сок. Филе тунца обсушить бумажным полотенцем и нарезать на стейки толщиной около 2 см. Переложить стейки тунца в неглубокую миску, полить маринадом и убрать в холодильник на 2 часа. Разогреть сковороду если используете сковороду гриль, то не смазывайте её масло. Со стейков убрать частички чеснока, переложить на сковороду и жарить с 2-х сторон по минуты в зависимости от желаемой степени готовности.