Гарнир из шпината рецепт
Быстро обжаренный шпинат с чесноком
Главная Рецепты Закуски Гарнир из шпината. Энергетическая ценность: Калорийность Ккал. Белки 7 г. Жиры 8 г.
Готовим легкий гарнир из свежего шпината за 15 минут
Шпинат приготовленный по этому Ингредиенты шпинат 1 кг лука 2 шт томатная паста 1 ст. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему. Шаги приготовления.
| Добро пожаловать на Аймкук! | 93 | Картофель, тушенный вместе со шпинатом, прекрасно дополнит как мясные, так и рыбные блюда. |
| Ингредиенты | 327 | Шпинат — 1 пучок Шампиньоны — шт. Оливковое масло — ст. |
| 160 | Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. |
Легкий, быстрый и простой в приготовлении гарнир из свежего шпината понравится любителям здорового образа жизни, ценителям правильного питания и соблюдающим диету. Блюдо низкокалорийное, имеет достаточно специфический, насыщенный, но ненавязчивый и приятный вкус. Может служить отличной базой для приготовления разных некалорийных блюд с вареными или свежими овощами, маринованными фруктами, диетическими сырами и даже пастой. Идеально подходит для меню маленьких деток — сытное и полезное.
