Каши для диеты рецепты
Диета от Романовых или любимые каши императоров! Худеем после праздников по царским рецептам;)
Новогодние праздники…. Как после них войти в привычную колею, не навредив желудку? Я знаю только один способ, точнее 2. Первый, не кушать : , но это не для меня, а вот второй более щадящий — каши!
Пшено перебрать, промыть и отварить до полуготовности. Яблоки и грушу нарезать ломтиками, орех измельчить, киви нарезать средним кубиком. Ваша каша готова и уже можете подавать ее к столу горячей, при желании можете украсить веточкой мяты. Если вы следите за фигурой, придерживаясь диеты или поститесь, то этот рецепт будет как раз кстати. Пшенная каша как будто придумана для поста и чтобы ее немного разнообразить, и еще больше обогатить витаминами, клетчаткой и йодом мы добавим в нее грецкий орех, семена подсолнечника, яблоко, грушу и сочный плод киви. Главная Рецепты Пшенная каша постная диетическая на воде.
Правильно приготовленная каша — вкусный и питательный прием пищи. За счет неспешного переваривания она заряжает энергией и обеспечивает длительное ощущение сытости. Какая каша идеально подходит для снижения веса, рассказываем в статье.
