Компьютер на запястье своими руками - У кого от мышки болит рука? Чем лечили?
Болит рука от мышки
Вышестоящая организация. Не все знают, что использование мыши опасно для здоровья. Кисти, запястья, локти, плечи - всё это из-за мыши может серьёзно пострадать. И будет больно. Те, кто постоянно сидит за компьютером, как правило, основную опасность видят в электромагнитном излучении и тревожатся о том, как обезопасить свои глаза.
Тендинит — это заболевание, которое обычно вызвано перегрузкой. Монотонные, повторяющиеся движения за компьютером или во время занятий спортом часто являются триггерами. Иногда, однако, за этим стоят и болезни.
Туннельный синдром развивается в ходе регулярного продолжительного сдавливания серединного нерва в запястном канале. Симптомы усугубляются при наслоении неблагоприятных факторов. Здоровый образ жизни. Соблюдайте режима труда и отдыха, бросьте курить и принимать алкоголь, питайтесь рационально, включайте двигательную активность в ежедневное расписание.
