Омлет в духовке рецепт на кефире
Пышный омлет на кефире в духовке (с батоном и сыром)
Жужа Поваренок 6 уровня. Я никогда не пробовала омлет на сметане, всю жизнь пользовалась молоком. И не могла даже предположить, что заменив одно на другое будет такой шикарный результат. Омлет получается плотным, пышным, не оседает.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Омлет любят практически все. Еще бы, в составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А - для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В - для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д - для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. Кроме того, омлет приготовить сможет каждый, главное - знать несколько кулинарных секретов. Кефир и яйца лучше использовать комнатной температуры, ведь в холодной смеси соль растворяется плохо.
