Рецепты из брокколи рецепты пошагово в
Диетологи всего мира сходятся во мнении, что идеальным гарниром к мясу или рыбе являются овощи. И сегодня я расскажу Вам как приготовить такое сопутствующее блюдо из капусты брокколи. Многие недолюбливают этот продукт, а зря, ведь данный овощ обладает следующими положительными качествами.
Брокколи на сковороде
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Брокколи на сковороде 3. Приготовил : Арина Вольская. Блюдо: Гарниры.
Здоровая пища является залогом долгой и полноценной жизни. Овощные блюда содержат все необходимые микроэлементы, которые требуются для полноценного функционирования организма и отдельных системы в целом. Брокколи по рецепту является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов.
- Ингредиенты
- Категория: блюда из овощей.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- О проекте.
- Сезонное меню
- Главная Рецепты Основные блюда Брокколи на мангале.
- Брокколи — один из самых полезных видов капусты.
- Автор: Сергей Фиксин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Оставить отзыв
- Б рокколи на сковороде с яйцом и сыром - на мой взгляд, прекрасное легкое, но сытное блюдо.
- Всем привет! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной закуски из капусты брокколи.
- Картошка в качестве гарнира - это, конечно, вкусно. Но в то же время и весьма калорийно - даже самый диетичный, отваренный в мундире картофель имеет 79 ккал на граммов веса.
Подойдет пошехонский сыр или грюйер. Если готовите для взрослых, вместо лимонного сока можно добавить 30 мл сухого белого вина. Можно приготовить такой испанский омлет из картошки, пожаренной накануне. Брокколи - овощ богатый витаминами, особенно витамином С.