Салат щетка рецепты

Салат Щетка появился еще в начале XX века: его придумали специалисты-диетологи из Швейцарии. Его преимущество в том, что он «чистит» кишечник, как щеточка, убирая и весь мусор, токсины и шлаки. Благодаря очищающему действию, быстро уходит лишний вес и отеки, а также нормализуется уровень сахара и холестерина в крови.

Этот салат на ужин помогает быстро похудеть: в нем всего 44 калории — рецепт знаменитой Щетки

Автор: Елена , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Автор: Алина Бирюкова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Салат Щетка

Огурцы, помидоры, редис, кабачки, баклажаны, репа, огородная зелень и многие другие овощи активно используются в приготовлении разнообразных салатов. За счет большого количества клетчатки, витаминов и минеральных компонентов эти блюда помогают поддерживать работу всего организма в целом и кишечника в частности. Пока есть возможность, нужно употреблять как можно больше овощей, обладающих очищающим эффектом. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Доктору Питеру» , чем полезны овощи в салате «Щетка». Екатерина Кашух — гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест». Салат из сырых овощей в народе называют «Щеткой», так как считается, что он чистит кишечник от вредных веществ.

Похожие статьи

• Кулинарные рецепты салатов с курицей
• Рецепт вкусных вегетарианских салатов
• Осенний салат из капусты на зиму с фото - Салаты на зиму, Блюда из капусты, рецепты с фото на
• Рецепт салата с индейкой и сельдереем - Салат Гнездо глухаря, рецепты с фото на m