Скумбрия для ребенка рецепт

Простейший рецепт приготовления вкусной рыбы. Вам понадобится минимум продуктов: морковь, лук, смесь перцев и скумбрия.

Полезная скумбрия, запеченная в духовке

Часто скумбрия оказывается за кулинарным бортом из-за ее специфического аромата — он отталкивает хозяек и они выбирают неароматические рыбные альтернативы. Однако, если приготовить скумбрию правильно, от навязчивого запаха можно избавиться, и мы расскажем, как! Скумбрия — жирная рыба, поэтому она будет смаковать в качестве основного блюда на обед или ужин. В ней также содержится большое количество белка. Купленную в магазине замороженную тушку можно засолить. Но очень внимательно выбирайте рыбу — у нее должны быть выпуклые глаза, а жабры — красные или розовые.

Телефон или почта. Happy Baby. И конечно же микроэлементы, так необходимые для растущего детского организма — в рыбе содержится почти вся таблица Менделеева.

Чтобы приготовить скумбрию на пару в мультиварке, начните с подготовки всех необходимых компонентов. В случае использования замороженной скумбрии, предоставьте ей достаточно времени для размораживания при комнатной температуре, избегая спешного процесса с использованием горячей воды. Оптимальный вариант — оставить рыбу размораживаться на ночь. После полного размораживания скумбрии, удалите голову и хвост, сделайте разрез вдоль брюшка и аккуратно выньте внутренности. Тщательно промойте рыбу под проточной водой и обсушите с помощью бумажных полотенец для удаления излишков влаги. Нарежьте скумбрию на четыре равные части.

Похожие статьи

• Если у ребенка в одном ухе сера что нужно делать
• Вязание свитер на ребенка своими руками - Вязание детям, вязание спицами и крючком с описанием
• Копченая скумбрия в домашних условиях вкусно - Копченая скумбрия. Рецепт скумбрии. Скумбрия в луково
• Торт на рождения ребенка своими руками - Детские торты на заказ в Москве, заказать недорого торт