Скумбрия с картошкой запеченная в духовке в фольге рецепт
Скумбрия с картофелем в духовке
Скумбрия, запеченная в фольге, сохраняет практически все свои полезные свойства. Блюдо получается очень вкусным и сочным. Эта рыбка приносит в наш организм не только питательные соединения, но и способствует протеканию белкового синтеза, образованию гемоглобина. Микроэлементы, находящиеся в составе скумбрии, принимают участие и в улучшении транспортировки кислорода ко всем тканям. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
Этот рецепт прост в приготовлении и обещает вам сочное и ароматное блюдо. Помните, что время приготовления может немного варьироваться в зависимости от толщины рыбы и картошки, поэтому следите за процессом приготовления. Автор статьи. Вот простой рецепт скумбрии с картошкой в фольге, приготовленной в духовке: Ингредиенты: 2 скумбрии очищенные и промытые 4 средние картошки 1 лук нарезанный кольцами зубчика чеснока измельченные Свежие зелёные травы петрушка, укроп — по вкусу Соль и перец — по вкусу Сок половины лимона 2 ст. Это будет Вам интересно.
Скумбрия с картошкой в духовке. Картошку нарежьте крупными кусочками. Отварите в подсоленной воде за 7—8 минут и слейте всю жидкость. После посыпьте сыром и запекайте ещё 5—10 минут. Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.
