Тушеные кабачки с помидором рецепт

Тушёные кабачки с помидорами и перцем без масла — рецепт для диетического питания и постного меню. Продукты, собранные в рецепте, одни из самых низкокалорийных — в кабачке 17 ккал, в помидоре 20, в болгарском перце Тем, кто высчитывает калорийность блюда, советую заменить сахарный песок заменителем сахара, чтобы не съедать «пустые» калории. Строгим вегетарианцам тоже понравится вкусное овощное рагу — в рецепте нет продуктов животного происхождения.

Тушеные кабачки с помидорами

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеные кабачки с помидорами Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций 3. Первым делом стоит подготовить овощи.

Автор: Мария , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

• Рецепт с фото пошаговый
• Фотоотзывы - 1 человек готовил.
• Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
• Картофель и морковь очистить. Кабачки, помидоры и перец вымыть, у перца вынуть семена.

После просмотра мультика с аналогичным названием — Ratatouille — может возникнуть ложное впечатление, что рататуй родом из Парижа. На самом деле это истинно провансальское блюдо, которое просто пропитано средиземноморским солнцем. И если вы старательно его приготовите, то кусочек этого солнца согреет и вас. В настоящем рататуе всегда есть четыре ингредиента: баклажаны, помидоры, лук и чеснок.

Похожие статьи

• Говяжья печень тушеная рецепт
• Рецепт кабачки с цветной капустой на зиму - Овощное рагу с цветной капустой рецепт основные блюда
• Салаты из помидора и болгарского перца - Грузинские салаты и закуски
• Рецепт мяса с помидорами и сыром в духовке рецепт