Завтрак с гранолой рецепт

Рецепты с гранолой. Гранола - это готовый завтрак, его не нужно заваривать или оставлять томиться на ночь в молоке. Гранолу употребляют сразу с молоком, йогуртом, с кисломолочными продуктами снежок, варенец, ряженка, кефир - очень вкусно! И даже используют как перекус, похрустывая из пачки.

Домашняя гранола

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.

В 19 веке один почитатель правильной еды, священник Сильвестр Грэм, придумал добавлять в муку отруби. Чуть позже кусочки такого теста начали запекать и назвали блюдо «Гранула». Сейчас гранола — это сухой завтрак из запеченных хлопьев, сухофруктов и орехов. В составе могут быть овсяные, пшеничные, ржаные, рисовые и гречневые хлопья — на ваш вкус и усмотрение.

5 простых рецептов с гранолой

Гранола состоит из запеченных цельных хлопьев, семечек и орехов. В ней достаточно питательных веществ, витаминов и минералов. При этом сам продукт — вкусный и хрустящий. Поэтому быстро заслужил любовь ЗОЖиков по всему миру. Гранола не требует особенных хлопот — наоборот, она помогает как раз от них избавиться. Ее можно брать с собой на работу или учебу в качестве самостоятельного перекуса, как снек.

Похожие статьи

• Диетические завтраки для похудения фото - Свекла: способы и рецепты заготовок на зиму
• Шить быстро и легко 2012 осень - Анонс журнала «Бурда: Шить легко и быстро». Осень/Зима
• Маски из hotline miami
• Из стеклянной бутылки своими руками