Завтраки на скорую руку рецепты без яиц
Завтрак без яиц
Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи. Кроме того, утром вырабатываются пищеварительные ферменты, которые контролируют получение витаминов и других полезных веществ из пищи, а также влияют на иммунитет и здоровье всех органов и систем.
Доброе утро точно начинается с завтрака. Он дарит бодрость, заряжает на в начало дня и даже помогает сбросить лишний вес. Что приготовить на завтрак вкусного и полезного?
Ежегодно перед праздником Пасхи многие верующие в Украине придерживаются Великого поста. Это самый длинный пост в году, цель которого — подготовка к Светлому Христову Воскресению. В этот период христиане стараются очиститься как духовно, так и физически — то есть отказываются от продуктов питания животного происхождения.
