Как сделать заднюю затяжку в гимнастике
Газета КВУ №16 от 20 апреля 2016 г.
Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения. Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания. Оборудование: гимнастический коврик, ремешок скакалка, веревка, шарф , корзинка из видео-уроков. Примерное время на обучение: от 2 недель до 3 месяцев. Задняя затяжка — красивый элемент, когда акробат стоит на одной ноге, поднимая вторую за спиной и удерживая её двумя руками над головой, пришел в акробатику из фигурного катания бильман.
Топ 5 самых красивых элементов художественной гимнастики.
Империя Художественной гимнастики - Empire of Rhythmic Gymnastics. Отправлено: Заголовок: Гибкость и растяжка. Заголовок: Re:. Понятие гибкости является комплексным и складывается как минимум из двух составляющих: разработка подвижности суставов и работа над эластичностью связок. Любое упражнение на гибкость требует большой сосредоточенности, так как в них задействуются обе составляющие, но одна из них обычно является преимущественной.
Всем привет! Задняя затяжка - это очень красивый гимнастический элемент. Многим кажется, что научиться делать затяжку очень сложно, но это совсем не так. Главное стремиться и каждый день выполнять упражнения. Для занятий необязательно нужен спортивный зал, тренироваться можно и дома. В этом видео я расскажу и покажу, как научиться делать заднюю затяжку.
