Овощи-гриль в маринаде рецепт
Овощи на мангале
Пищевая ценность блюда «Соевый маринад для овощей-гриль» на грамм :. Точную калорийность блюда рассчитать очень сложно, потому что маринад не сильно впитывается в овощи и в основном будет слит, поэтому он не сильно прибавляет калорийность блюду. А при тепловой обработке овощи теряют часть влаги, соответственно и калорийность на грамм меняется.
Соевый маринад для овощей-гриль
Овощи на гриле - вкусное, полезное блюдо не только для гурманов, но и для большинства любителей барбекю. Оно прекрасно подойдет для вегетарианцев и для людей, которые следят за своей фигурой. Овощи, приготовленные на гриле сохраняют все полезные свойства, а если их предварительно замариновать в маринаде, то они будут не только полезными, но и очень вкусными. Рецепт рассчитан минимум на 1 кг. Лучше всего оставлять мариноваться всю ночь или часов , чтобы овощи впитали в себя весь аромат маринада. Маринад рассчитан на 0,5 кг овощей.
| Маринад пикантный | 260 | Автор: Белла , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. |
| Комментарии | 159 | Овощи и грибы нарезать крупными кусками. |
| Главное меню | 271 | Автор: Елена Минина , кулинарный редактор Food. Мужская кухня На огне. |
| Пошаговый рецепт | 282 | Овощи на гриле можно готовить как на открытом огне, в частности, на мангале, так и в домашних условиях в духовке или на сковороде гриль. |
Пищевая ценность блюда «Аджичный маринад для овощей-гриль» на грамм :. Точную калорийность блюда рассчитать очень сложно, потому что маринад не сильно впитывается в овощи и в основном будет слит, поэтому он не сильно прибавляет калорийность блюду. А при тепловой обработке овощи теряют часть влаги, соответственно и калорийность на грамм меняется.
