Почему гудят ноги как лечить
Крутит ноги на погоду
Всем нам знакомо чувство облегчения, когда вечером наконец-то сбрасываешь туфли на каблуках и босиком направляешься в ванную. Но если неприятные ощущения остаются даже после нескольких часов отдыха, стоит всерьез задуматься: не подвержена ли ты синдрому усталых ног, который часто свидетельствует о наличии хронической венозной недостаточности ХВН? Появление ХВН может быть спровоцировано изменением уровня гормонов из-за менструального цикла или приема противозачаточных средств. Беременность и роды тоже не лучшим образом сказываются на самочувствии, приводят к застою крови в венах.
Тяжесть, боль, усталость в ногах — тревожные симптомы, которые зачастую появляются к вечеру. Их ни в коем случае нельзя игнорировать — они говорят о том, что вашим ногам нужна помощь и поддержка. В чем причины подобных проблем и как их избежать? Рассказывает Сергей Алексутов, ведущий врач — травматолог-ортопед, главный подиатр специалист по заболеваниям стопы Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА. Неправильная обувь. От неправильной обуви страдают наши стопы, и, как следствие, ноги сильно устают и «гудят» к вечеру.
Усталость ног часто возникает у человека после насыщенного трудового дня или после продолжительного стояния на ногах. Гудение в ногах, тяжесть голеностопного сустава, боль в икроножных мышцах - все это признаки значительной перенагрузки нижних конечностей. Существует такое мнение, что если ноги устали и ощущается заметная тяжесть, то нужно просто отдохнуть и все пройдет.
Похожие статьи
- Драники из варёного картофеля рецепт пошагово
- Приданое новорожденному своими руками - Приданое для новорожденного: как сэкономить - бэби. ру
- Вязание детских шапочек бесплатно крючком - Детские шапки связаные крючком. 171 схема шапочек
- В черном цвете дизайн кухни - Дизайн черной кухни. 7 принципов создания элегантного